6 loại thực phẩm tốt và an toàn cho “cậu bé” sức khoẻ và sức bền là điều tự hào đối với nam giới. Tuy nhiên, việc gì xảy ra nếu các bạn mắc phải căn bệnh xuất tinh sớm và không thể chia sẻ được với ai? Hãy cùng bài viết sau đây tham khảo một số cách chữa yếu sinh lý và tăng cường sức khoẻ đơn giản qua một số loại thực phẩm.
1. Tỏi
Cùng họ với nhân sâm, tỏi cũng mang cho mình khả năng giúp giãn nở mạch máu, hỗ trợ các tế bào máu trong cơ thể di chuyển dễ dàng hơn – đặc biệt đến cơ quan sinh dục. Với vitamin B6, các tế bào tinh trùng sẽ khoẻ mạnh hơn và không bị tổn hại do quá trình oxi hoá trong điều kiện bên ngoài, từ đó tăng tỉ lệ thụ thai thành công khá cao.
Việc sử dụng tỏi mỗi ngày (đặc biệt là tỏi tươi) được cho là bài thuốc khắc chế xuất tinh sớm rất tốt
2. Thịt bò
Thịt bò là nguồn cung cấp protein và kẽm dồi dào cũng như dễ hấp thụ, dễ tìm nhất. Trong đó, protein giúp tái tạo và hồi phục các nhóm cơ bắp bị hư tổn, giúp nam giới luôn ở tình trạng tốt nhất và sẵn sàng để “vui vẻ”. Bên cạnh đó, kẽm cũng là một yếu tố quan trọng không kém, giúp chữa xuất tinh sớm nhờ việc kích thích testosterone (hormone sinh dục nam) trong cơ thể.
3. Cà rốt
Cà rốt đặc biệt rất giàu vitamin A - dưỡng chất thúc đẩy sự sinh trưởng của các tế bào tinh trùng lẫn tính cơ động của chúng khi ra môi trường bên ngoài. Ngoài cà rốt ra, các bạn cũng có thể bổ sung vitamin A qua các loại thực phẩm khác như bột yến mạch, ớt chuông và mơ khô.
4. Quả óc chó
Óc chó là một loại hạt có vỏ cứng chứa rất nhiều arganine – một hợp chất hỗ trợ quá trình tái tạo và tăng số lượng tinh trùng hiệu quả. Ngoài ra, óc chó còn chứa rất nhiều acid béo Omega-3 giúp tăng sự lưu thông máu đến dương vật, hỗ trợ mọi hoạt động nặng tại đây. Chỉ với 7 quả óc chó mỗi ngày, bạn sẽ rút ngắn đáng kể quá trình chữa yếu sinh lý của mình đấy.
5. Câu kỷ tử
Câu kỷ tử - Một người bạn thân của nam giới dùng để chữa yếu sinh lý tức thì
Nghe có vẻ lạ, tuy nhiên loại quả này là một trong những bài thuốc cổ truyền vẫn còn được lưu truyền cho đến ngày nay. Với khả năng đẩy lùi các bệnh nam giới như suy yếu sinh lý, mộng tinh và xuất tinh sớm, loại thực phẩm thuốc này sẽ phù hợp cho một số món ăn mới lạ dành riêng cho các bạn đấy.
6. Trứng gà
Những quả trứng nhỏ này không những có mặt trong thức ăn sáng của mọi người, mà chúng còn là nguồn cung cấp vitamin E khổng lồ cho con người với tác dụng hỗ trợ quá trình tạo ra tinh trùng, bảo vệ chúng khỏi các tác động có hại của môi trường bên ngoài.
Đăng nhận xét